Manfaat Sawi Bagi Penderita Kanker Payudara

Manfaat Sawi Bagi Penderita Kanker Payudara

Sawi merupakan jenis sayuran yang sangat akrab dengan kehidupan masyarakat. Sawi, terutama jenis sawi hijau caisim, hampir selalu di temukan sebagai pelengkap makanan seperti bakso atau mie ayam. Meskipun anda mengkonsumsi sawi setiap hari, apakah kalian tau khasiat dari sawi itu sendiri? Nah untuk mengetahui kandungan sawi mari simak ulasannya dalam artikel Manfaat Sawi Bagi Penderita Kanker Payudara.

Manfaat Sawi Bagi Penderita Kanker Payudara

Sawi hijau adalah salah satu sayuran daun populer di Indonesia. Nama lainnya adalah sawi bakso (karena menjadi sayuran daun pendamping dalam penyajian bakso) atau caisim/caisin (dari nama bahasa Kanton, choy sum, yang harafiah berarti “hatinya sayur”). Jenis sawi lain yang juga kadang-kadang disebut sawi hijau adalah pakcoy/petsai atau sawi sendok.

Meski jenisnya beragam, sayur sawi mempunyai kandungan gizi yang setara. Sawi kaya akan vitamin A, B, C, E, dan K. Sawi juga mengandung karbohidrat, protein, dan lemak baik yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Zat lain yang terkandung dalam sawi adalah kalsium, kalium, mangan, folat, zat besi, fosfor, teptofon, dan magnesium. Kandungan non-gizi yang ada dalam sayur sawi adalah serat atau fiber yang kadarnya cukup tinggi. Karena kandungan gizi inilah, sawi termasuk sayuran ajaib yang dapat berfungsi baik untuk mencerdaskan otak.

Lebih jauh, kandungan vitamin paling tinggi yang ada di sayur sawi adalah vitamin K. Vitamin ini sangatlah berguna untuk pembekuan darah, sehingga luka akan cepat mongering. Untuk kandungan vitamin C-nya, kadarnya hampir sama dengan jeruk. Dengan vitamin C yang dikandungnya, sawi sangat bagus untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Beragam Manfaat Sayur Sawi Untuk Kesehatan

Berikut ini manfaat sayur sawi untuk kesehatan, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Mencegah kanker

Manfaat sawi selanjutnya adalah dapat mencegah kanker. Manfaat ini tentunya tidak terlepas dari fakta sawi yang memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi. Selain itu, Beberapa sayuran yang memiliki aroma tajam seperti lobak dan sawi memiliki kandungan suatu komponen yang bernama glucosinolate. Manfaat dari komponen ini ternyata salah satunya adalah sebagai yang dapat menangkal pertumbuhan sel kanker.

  • Antioksidan

Sumber antioksidan yang baik sering disebut sebagai salah satu manfaat sawi pahit, tapi sebenarnya bukan hanya sawi pahit saja yang mengandung antioksidan. Semua jenis sawi memiliki kandungan antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh. Kandungan vitamin A dan C yang tinggi ditambah dengan senyawa lainnya, membuat sawi menjadi sayuran yang mampu untuk menangkal radikal bebas dan melindungi sel tubuh dari kerusakan.

  • Detoksifikasi tubuh

Manfaat sawi yang kedua adalah untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Ketika sedang beraktivitas, tentunya kita tidak dapat mengontrol sepenuhnya apa saja yang masuk ke dalam tubuh kita. Tanpa kita sadari setiap harinya terdapat berbagai zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh kita. Meskipun jumlahnya tidak banyak, namun seiring dengan berjalannya waktu, racun-racun tersebut dapat menumpuk dan berbahaya bagi tubuh.

Maka dari itu, tubuh kita membutuhkan perlindungan dan salah satunya dapat dibantu dengan makanan bergizi yang kita konsumsi. Sawi yang tinggi serat dapat membantu menyingkirkan racun yang berada dalam sistem pencernaan. Sedangkan kandungan klorofil dalam sawi dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun lainnya dalam tubuh.

  • Menjaga sistem imun tubuh

Khasiat sawi lainnya adalah menjaga sistem imun tubuh. Sistem imun bertugas untuk melindungi tubuh dan melawan semua patogen yang dapat menyebabkan infeksi. Salah satu cara untuk menjaga sistem imun adalah dengan menjaga asupan makanan.

Konsumsi sawi dengan rutin dapat menjaga sistem imun agar dapat bekerja dengan baik karena sawi memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Manfaat sawi untuk menjaga sistem imun tubuh juga didapatkan dari sifat anti-inflamasinya yang dapat mencegah agar peradangan tidak semakin parah.

  • Mengontrol kadar kolesterol

Tingginya kolesterol jahat dalam darah akan sangat membahayakan tubuh. Ada banyak sekali penyebab meningkatnya kadar kolesterol dan salah satu faktor terbesarnya tentu saja berasal dari makanan. Tapi di samping keberadaan makanan yang dapat meningkatkan kolestrol jahat, tentunya banyak juga jenis makanan yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol.

Hal itu lah yang menjadi alasan pentingnya untuk selalu memerhatikan apa yang kita makan. Konsumsi sayuran hijau seperti sawi yang kaya akan antioksidan bisa menjadi salah satu cara untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah dan mencegah peningkatan kolesterol jahat.

  • Baik untuk dikonsumsi ibu hamil

Sayuran hijau seperti sawi juga merupakan salah satu sayuran yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Konsumsi sawi dapat menambah asupan asam folat yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Asam folat berperan penting dalam pertumbuhan bayi karena berpengaruh pada pembentukan sel dan DNA.

  • Membantu menurunkan berat badan

Manfaat sawi selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Tapi manfaat sawi yang satu ini tentunya bukan manfaat secara langsung yang artinya banyaknya konsumsi sawi tidak akan berpengaruh pada jumlah berat badan yang akan turun.

Sawi merupakan jenis sayuran yang kaya serat dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu dalam program penurunan berat badan. Jangan lupa mengimbangi asupan makanan dan olahraga agar program penurunan berat badan menjadi lebih efektif.

Baca Juga : Manfaat Kangkung Untuk Melawan Kanker Payudara

Itulah beragam manfaat sawi yang akan kita dapatkan jika mengkonsumsinya. Nah jadi, Manfaat Sawi Bagi Penderita Kanker Payudara itu memang bagus, karena diatas juga telah terdaftar bahwa kandungan dari sawi ini dapat mencegah penyakit kanker.

Namun selain dengan mengkonsumsi sayuran sawi ini, saat ini juga telah hadir obat herbal yang bisa mengatasi kanker payudara secara alami dan aman yaitu dengan menggunakan obat herbal Ace Maxs. Ace maxs merupakan salah satu OBAT KANKER PAYUDARA yang terbukti efektif dan aman mengobati kanker payudara tanpa operasi, tanpa kemoterapi, tanpa radioterapi, dan yang pastinya tanpa menimbulkan efek samping yang membahayakan. Kualitasnyapun tidak perlu diragukan lagi, sudah terdaftar di BPOM RI dan juga DEPKES RI. Dan khasiatnya pun sudah terbukti ampuh, manjur, dan mujarab, sudah ada bukti testimoninya dari para konsumennya.

Nah jika anda tertarik dengan obat herbal ace maxs silahkan langsung pesan kepada kami dengan kirimkan pesan singkat. Untuk caranya silahkan kunjungi : Cara Beli Ace Maxs

Demikianlah artikel untuk kesempatan kali ini yang dapat kami sampaikan, semoga informasi diatas bisa bermanfaat untuk kita semua terutama bagi anda yang mempunyai riwayat kanker payudara.

Post by : Obat Kanker Payudara

Artikel Menarik Lainnya :

Bahaya Makanan Yang Mengandung Penguat Rasa Untuk Penderita Kanker Payudara
Bahaya Makanan Yang Mengandung Penguat Rasa Untuk Penderita Kanker Payudara
Bahaya Minuman Berahkohol Bagi Penderita Kanker Payudara
Bahaya Minuman Berahkohol Bagi Penderita Kanker Payudara
Benarkah Daun Bawang Bisa Mengobati Keputihan? Lihat Disini!

One comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *